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情绪
  • 中医专家解析失眠年轻化背后的“五劳伤五体”

    2025-03-21 06:42:00

    本报讯 记者郑爽报道 3月21日是第24个世界睡眠日,今年的主题为“健康睡眠 人人共享”。近年来,随着生活节奏的加快和社会压力的增大,受睡眠困扰的患者越来越多。长期疲劳会使身体机能下降,睡眠质量和情绪受到影响,不良情绪也会干扰睡眠,睡眠不足又会加重情绪波动和疲劳。因此,处理好疲劳、情绪和睡眠三者之间

  • 唠“科”话|控制体重,如何防止“借吃消愁”

    2025-05-09 11:53:00

    新华社长沙5月9日电(记者帅才)有人面临工作压力、情感焦虑时,会出现“情绪性进食”行为……这些看似满足口腹之欲的举动,实际上是情绪困境的“求救信号”。5月11日世界防治肥胖日到来之际,心理健康与体重管理的关联再度引发关注。心理学专家指出,当工作压力袭来、生活陷入焦虑时,许多人会不自觉地打开零食柜,用

  • 春季情绪“易燃易爆炸”?中医教你告别emo→

    2025-03-31 21:31:00

    转自:吉林发布春季天气渐暖,万物生发此时情绪方面的问题也进入高发期人们容易感到烦躁、提不起精神一些人甚至出现焦虑、抑郁的情况上一秒高高兴兴下一秒就“易燃易爆炸”了遇到这种情况该咋办?跟着大吉往下看01为啥春天容易出现情绪方面的问题?肝主疏泄,可疏通调达全身气机,与人的情志变化关系密切。五脏之中肝属木

  • 高考期间,这些事绝对不能做!

    2025-06-08 15:11:00

    今天是高考第二天。考试期间,考生和家长应该怎么做,才能顺利完成其余考试呢?这几句话请一定要记住。温馨提醒考完一科就忘一科走出考场后,要遵循“考完一门扔一门”的原则,不要互相询问,避免因答案不一影响后面的考试。学会调节情绪,将自己的心情调整到最佳状态。实在情绪紧张时,可以在休息时听听轻音乐,做做运动。

  • 昨夜,大跌!

    2025-04-01 09:49:00

    盘中暴跌3月31日晚间,美股开盘后,三大股指全线低开,纳斯达克指数一度跌超2%,随后市场情绪转暖,道琼斯指数转涨,纳斯达克指数、标普500指数跌幅收窄。科技股普遍大跌,特斯拉、英伟达跌约4%。欧洲股市普遍跌超1%。现货黄金大涨。中概股指数跌约0.8%。今晚全球股市下跌的原因是市场担忧特朗普即将推出的

  • 陈奕迅自曝患焦虑症,专家:别让焦虑拖垮你的健康

    2025-08-13 09:34:00

    近日,“陈奕迅自曝患焦虑症”“陈奕迅在演唱会上疑似焦虑症发作”的消息经媒体报道后在网络上流传,引发众多网友关注。肚子痛、想吐是否属于焦虑症的表现?平时因工作学习产生焦虑情绪,是否就意味着患上了焦虑症?针对这些网友普遍关注的问题,记者专门请教了心身医学专家。“我要喘不过气来了!”她从急诊科转到心身医学

  • 告别“压力肥” 实现“健康瘦”

    2025-04-02 09:59:00

    【来源:上海市松江区人民政府】在快节奏的现代生活中,“压力肥”成为许多人的困扰,体重不断攀升的同时,焦虑、失眠等症状也随之而来。“压力肥”不能简单认为是疾病,这种身心失衡的表现该如何应对,如何回归健康状态?与因疾病引起的肥胖不同,压力型肥胖在年轻群体中更为常见,男性在30岁以后、女性在25岁前后,这

  • 长期生闷气血管竟堵塞90%!生气8分钟,血管遭罪40分钟

    2025-08-16 08:28:00

    生闷气真的可能堵血管。河南郑州一女子长期生闷气,血管竟堵塞90%!医生解释,长期压抑情绪可能影响冠状动脉的舒张和收缩功能,导致心肌动态缺血。生闷气就是心里有气却憋着不表达,这种情绪模式最伤心脏!生气8分钟血管遭罪40分钟仅仅是回忆令人生气的经历8分钟,对血管的影响可持续长达40分钟!2024年《美国

  • 百万粉丝网红直播时突发“中毒”!不少网友大呼“我也经历过”

    2025-04-19 14:02:00

    昨天(4月18日)下午,有网友发文,网红孙恩盛在近日直播中突然出现缺氧和躯体化反应,全身软绵无力止不住的手抖,有医生粉丝说这是呼吸性碱中毒。相关消息一出,直接冲上了热搜第一!▽截至4月18日,孙恩盛在抖音拥有741.0万粉丝。呼吸性碱中毒你听说过吗?此前,出演热播剧《一念关山》的女演员何蓝逗也曾自曝

  • 为什么老公天天找事

    2025-01-08 08:26:46

    老公天天找事可能由多种原因造成,以下是一些可能的原因:压力:生活中的压力,如工作、家庭责任等,可能导致他产生负面情绪,并可能在最亲近的人身上发泄。沟通问题:夫妻间沟通不畅可能导致误解和不满,进而引发争吵和找茬。期望不一致:夫妻双方期望不一致,可能导致一方感到失望或不被理解,通过找茬来表达不满。情绪控

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