一、制定合理计划
1. 明确目标
• 确定每天要背的单词数量,比如每天 30 个新单词。根据自己的实际情况和时间安排来定,避免目标过高难以坚持。
2. 合理安排时间
• 利用碎片化时间,如在公交车上、排队时可以用手机背单词软件复习几个单词。
• 每天安排固定的较长时间段专门背新单词,比如早上或晚上各 30 分钟。
二、选择适合方法
1. 联想法
• 由一个单词联想到与之相关的其他单词、短语或画面。例如,看到“apple”,可以联想到“red apple”“an apple a day keeps the doctor away”以及苹果的样子。
2. 词根词缀法
• 学习常见的词根词缀,这样遇到生词时可以通过分析其词根词缀的含义来猜测单词意思。比如“un-”表示否定,“happy”(高兴)加上“un-”变成“unhappy”(不高兴)。
3. 记忆宫殿法
• 在脑海中构建一个熟悉的空间场景,将单词与场景中的不同位置联系起来。比如把家里的各个房间分别对应不同的单词组,回忆单词时就想象在房间中看到相应的单词。
4. 重复记忆法
• 按照一定的时间间隔重复复习背过的单词。可以在当天背完新单词后,隔几个小时再复习一遍,第二天、第三天、一周后等继续复习,不断强化记忆。
三、多种方式巩固
1. 阅读英文文章
• 选择适合自己水平的英文书籍、报纸、杂志或网站文章进行阅读。在阅读过程中会遇到背过的单词,这有助于加深对单词的理解和记忆,同时还能学习单词的用法。
2. 观看英文影视
• 看英文电影、电视剧或纪录片,通过听和看的方式接触英语单词和句子。可以先从有中英文字幕的开始,逐渐过渡到只看英文字幕或无字幕。
3. 听英文音频
• 听英语广播、英语歌曲或有声读物。在听的过程中注意识别单词,提高听力的同时也能巩固单词记忆。
4. 写作练习
• 用英语写日记、短文或邮件等,尽量运用背过的单词。这样不仅能锻炼写作能力,还能让单词在实际运用中得到巩固。
四、创造英语环境
1. 与他人交流
• 参加英语角、找语伴或与外教交流。在交流中使用背过的单词,提高口语表达能力的同时加深对单词的记忆。
2. 用英语标注物品
• 在生活中可以用便利贴给物品贴上英文标签,如“desk”(桌子)、“cup”(杯子)等,随时看到随时复习。
3. 思维转换
• 尝试用英语思考问题,在日常生活中看到事物或场景时,先在脑海中用英语表达出来,这样可以增加单词的使用频率,强化记忆。

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