根据您的预算，以下是一些适合旅游或留学的国家选项：
旅游
东南亚国家
泰国：生活成本和学费较低，适合短期旅游。
马来西亚：费用大约在8-12万人民币/年，适合长期旅游或留学。
印度尼西亚：生活成本低，适合旅游。
东欧国家
波兰、匈牙利、捷克：教育资源丰富，学费和生活费亲民。
拉美国家
墨西哥、阿根廷、巴西：提供英语授课课程，留学和生活成本较低。
非洲国家
埃及、摩洛哥：文化体验丰富，留学和生活成本低。
留学
东南亚国家
泰国、马来西亚：学费和生活成本较低，适合留学。
东欧国家
俄罗斯：留学费用约7-10万人民币/年，文凭含金量高。
拉美国家
墨西哥、阿根廷、巴西：提供英语授课课程，留学和生活成本较低。
非洲国家
埃及、摩洛哥：留学和生活成本低，适合对非洲文化和语言感兴趣的留学生。
注意事项
请根据您的具体需求（如旅游时间、学习专业等）选择合适的国家。
了解目标国家的签证要求和费用，以及生活成本。
考虑语言障碍和文化差异，做好相应的准备。
以上信息基于最近的数据和趋势，具体情况可能会有所变化。建议在做决定前进行更详细的研究和规划
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