QQ上别人能够知道你在做什么的原因可能有以下几点：
个人设置问题
你在QQ的个人设置中可能开启了某些功能，比如允许他人查看你的在线状态、正在输入的内容或者玩的游戏等。这些设置会让查看者知道你在做什么。
特别关心功能
如果对方将你加入特别关心列表，那么他们可以实时查看你的动态和在线状态，从而了解你在做什么。
信息关联
你的QQ信息可能与其他账号（如微信、微博等）关联，这些关联账号可能会暴露你的个人隐私，从而被他人获取。
聊天内容被截取
虽然可能性较低，但也不能排除聊天内容被第三方截取的可能性。一些大型破案手法就是通过截取QQ或微信信息来完成。
技术问题
有时候，网络问题或软件版本问题也可能导致你在QQ上的活动被错误地显示给他人。
建议
检查个人设置：确保你的QQ个人设置中没有不必要的公开功能。
谨慎使用关联账号：避免将QQ与其他敏感账号关联，以减少隐私泄露的风险。
使用安全网络：尽量在安全的网络环境下使用QQ，避免在公共网络下暴露个人信息。
希望这些信息能帮助你更好地理解QQ上别人如何知道你在做什么，并采取相应的措施保护自己的隐私。
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