根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第二章第五十四条的规定， 重型和中型载货汽车，以及半挂车，其车载货物的高度不得超过地面4米。对于装载集装箱的车辆，这个限制进一步放宽到4.2米。其他类型的载货车辆，其货物高度上限为2.5米。
因此，卡车运输的限高标准为：
1. 重型和中型载货汽车及半挂车： 4米
2. 载运集装箱的车辆： 4.2米
3. 其他载货的机动车： 2.5米
建议在运输过程中严格遵守这些限高规定，以确保行车安全并避免潜在的法律处罚。
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