要查看宾馆监控，可以采取以下方式：
向宾馆提出申请
如果您有合理合法的理由需要查看宾馆监控，可以直接向宾馆方提出申请。通常需要提供身份证明和查询目的，并遵守宾馆的相关规定进行操作。
报警由警方处理
如果您怀疑宾馆监控涉及违法犯罪活动，应当报警，由公安机关依法调阅监控录像。
现场查询
如果您已经到达宾馆，可以直接在监控室进行查询。查询时需要提供身份证明和查询目的，并遵循宾馆的操作流程。
远程查询
如果您无法亲自前往宾馆监控室，可以通过远程方式进行查询。这通常需要使用特定的软件或平台，并咨询宾馆工作人员获取相应的技术支持。
检查房间环境
在进入房间后，仔细检查房间的各个地方，如天花板、墙壁、电视、镜子等，寻找可能隐藏摄像头的地方。特别注意房间的角落、灯具、电源插座、壁画、电视、空调等地方。
使用手机应用或设备
您可以使用手机应用程序或专业的无线摄像头探测器来扫描房间，这些设备可以检测到潜在的无线信号或红外线。
关闭电子设备
在需要保密的场合，关闭或拔掉房间中的电子设备，如电视、电脑、音响等，以减少被监听的可能。
检查网络情况
利用手机WiFi功能搜索附近的热点，如果信号强度突然减弱，可能意味着有无线针孔摄像头存在。
请根据您的具体情况选择合适的方法，并确保您的行为合法合规。
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