在提出离职或离开某个场合时，可以采用以下几种方法来借口走人：
工作相关借口
工作压力过大：可以提到工作压力导致身体不适，需要休息一段时间。
家庭原因：如家里有事需要处理，或者需要回家照顾家人。
健康问题：可以称身体不舒服，需要去医院检查或休息。
新工作机会：可以表示已经找到新的工作，且新工作对个人发展更有利。
个人发展借口
职业规划：可以提到目前的工作已经脱离了自己的职业规划，需要寻找更适合自己的发展机会。
创业：可以称想回家创业，追求更大的发展空间。
其他借口
交通问题：如家离公司太远，每天上下班太折腾。
紧急任务：可以称领导临时给了紧急任务，需要立即处理。
重要客人：可以有重要客人突然来临，需要提前离开。
情感借口
家庭紧急情况：如家里有人生病，需要回家照顾。
朋友约会：可以称有朋友约会，需要提前离开。
其他委婉说法
感谢与遗憾：可以表示感谢公司给予的机会，但表示自己能力不足，希望离职能让更优秀的人来替代。
期待与挑战：可以表示新的工作对自己来说是挑战也是机遇。
注意事项：
真诚性：无论使用哪种借口，都应保持真诚，不要过于做作或频繁使用同一借口。
语气与态度：在表达离职或离开时，语气要平和、轻柔，避免显得急躁或愤怒。
场合与环境：根据不同的场合和环境，选择合适的措辞和表达方式，以减少对他人造成的不便或误解。
希望这些建议能帮助你找到合适的借口，顺利地完成离职或离开的过程。
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