南通开沙岛一日游项目有：1、农业观光项目，包括采摘、美食；2、体育运动项目-中国乒乓球训练基地；3、生态旅游项目-湿地和滩涂之美；4、休闲娱乐项目-垂钓，距离南通市区仅10公里，自然生态完美，适合长三角地区游客周末休闲娱乐，是长三角最具魅力的旅游度假康养目的地。
南通开沙岛-长三角旅游度假好地方
开沙岛是长江下游的一个岛屿，距离长江入海口非常近，拥有大量的滩涂和湿地，是一处生态环境非常完美的地方，不仅适合野生动物生存，人来也适合在这里进行康养，一日游值得参与的项目很多，可以分为几类：
1、农业观光项目：为了充分利用长江的水资源，近百年来，这里曾多次进行过筑堤农垦，因此有大量的良田，是真正的鱼米之乡，农户与渔民共处，民风淳朴，特别适合参与农业观光旅游，而且可以深度体验，参与渔猎和农耕、采摘，农家乐旅游项目如火如荼，还有一个优势，就是空气清新，景致宜人；
对于青少年来说，具有非常好的农业知识科普意义，品尝正宗的农产品；
2、体育运动项目：空气好，环境好，也适合进行封闭式体育运动训练，这里也是国家体育总局直属训练基地，主要是中国乒乓球队，这里有非常专业和完备的乒乓球训练基地，一直承担国家乒乓二队、欧盟乒乓联队的训练任务，也曾协办和承办过很多乒乓球大赛，是人才培训基地，也是训练、交流、科研和对外合作的窗口；
来这里旅游，是一次感受乒乓专业训练的好机会，说不定未来的世界冠军就从这里诞生，岛内野生动植物资源丰富，现存的植物品种繁多，而野生水禽鸟类更是多达30余种，爱鸟人士可以来此拍鸟和观察鸟的生活习性。
3、生态旅游项目：这里是长江入海口的滩涂和湿地，尤其是东沙岛周边温地景区更为一片纯自然温地，给游客以回归自然的旅游体验，其中的农家乐景区、江心洲生态园、秀岛山庄，还有珍稀动物养殖园亦让游客们流连往返，就像一个“浮”在长江江面上的旅游度假景区；
野生动物、候鸟是这里的主人，游客是它们的客人，来这里除了要保持对大自然的敬畏之心，还有对它们怀有呵护之情，与它们和谐相处，感受生态旅游之美。
4、休闲娱乐项目：这里主要集中在几个旅游度假区中，包括-高尔夫球场、垂钓、室内游泳池，适合商务人士，来自接洽、商谈、休闲和企业年会等，作为长三角地区最适合休闲的岛屿，可以让平时繁忙的白领们，得到片刻的放松，为以后的努力工作积蓄能量。
除了上面这些项目，岛上还有一座江心寺，它是长江入海口溯江而上的第一座江口寺庙，其占地有40亩，由社会各界佛教信徒捐建而成，寺内建有大雄宝殿、天王殿、观音殿、藏经楼、地藏殿、钟鼓楼等建筑，整座寺庙群设计精巧，风格别致，是一个具有江岛特色的佛教文化景区，同样值得打卡。
长三角来开沙岛一日游的交通指南
- 南通市区自驾去开沙岛，全程26公里，大约需要35分钟左右；
路线选择：长江北路、沿江公路。
- 南京自驾开沙岛，全程215公里左右，大约需要3个小时；
路线选择：南京长江四桥、宁通高速。
- 上海自驾到开沙岛，行程约152公里，需要2个小时；
路线选择：沿江高速、过苏通大桥、沿海高速、宁通高速。
- 苏州自驾到开沙岛，行程约133公里，需要1.5个小时；
路线选择：苏嘉杭高速、过苏通大桥、沿海高速、宁通高速。
- 无锡自驾到开沙岛，行程约96公里，1小时左右可到达；
路线选择：锡澄高速、走江阴大桥、宁通高速。
- 杭州自驾到开沙岛，行程约275公里，3个小时左右可达；
路线选择：苏嘉杭高速、过苏通大桥、沿海高速、宁通高速。
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