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焦虑
  • 告别“压力肥” 实现“健康瘦”

    2025-04-02 09:59:00

    【来源:上海市松江区人民政府】在快节奏的现代生活中,“压力肥”成为许多人的困扰,体重不断攀升的同时,焦虑、失眠等症状也随之而来。“压力肥”不能简单认为是疾病,这种身心失衡的表现该如何应对,如何回归健康状态?与因疾病引起的肥胖不同,压力型肥胖在年轻群体中更为常见,男性在30岁以后、女性在25岁前后,这

  • 朝“问”健康·健康帮你问 科学帮助孩子长高 避免盲目焦虑

    2025-04-06 11:36:00

    朝“问”健康·健康帮你问:科学帮助孩子长高,避免盲目焦虑。责任编辑:央视网

  • 记者点击:在教育中少些安全焦虑

    2025-04-09 11:04:00

    近日,湖南、重庆、四川等地中小学生野炊的新闻火了。其中,湖南娄底某中学的春游视频引发广泛关注——学生们现场垒灶、生火掌勺,做烤串、生煎包、炒饭炒面、辣椒炒肉等各式美食,热情邀请老师“试菜”,阳光灿烂的笑脸与烟火气十足的画面刷屏网络。相关视频被多家央媒转发报道,获得数十万点赞,不少网友在评论区分享自己

  • 通讯|关税阴影下意大利葡萄酒商的焦虑

    2025-04-11 12:51:00

    新华社意大利维罗纳4月11日电 通讯|关税阴影下意大利葡萄酒商的焦虑新华社记者高婧妍 李彦南清晨的凉意还未散去,意大利维罗纳葡萄酒展-联合酒展现场已人潮涌动,酒香、谈笑声与碰杯声相互交织。然而,在热烈气氛背后,一股难以忽视的焦虑情绪正迅速蔓延:美国政府滥施关税给不少酒商泼了一盆冷水,成为展商们解不开

  • 睡不着时闭目养神,有休息效果吗?

    2025-05-09 08:04:00

    到了一定的年纪,或者压力比较大时,就可能出现入睡困难、失眠、午睡也睡不着的情况……如果睡不着,闭目养神有休息效果吗?脑电波告诉你:闭目养神效果如何闭目养神,就是体会安静清醒的情况下,保持“啥都不想”的状态。一项研究发现,闭目养神时,大脑不积极参与对外界的反应,这时脑电波表现与睡眠期间基本相同。大脑在

  • 唠“科”话|控制体重,如何防止“借吃消愁”

    2025-05-09 11:53:00

    新华社长沙5月9日电(记者帅才)有人面临工作压力、情感焦虑时,会出现“情绪性进食”行为……这些看似满足口腹之欲的举动,实际上是情绪困境的“求救信号”。5月11日世界防治肥胖日到来之际,心理健康与体重管理的关联再度引发关注。心理学专家指出,当工作压力袭来、生活陷入焦虑时,许多人会不自觉地打开零食柜,用

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